5月もあと3日ですね。
今日は２９日
『肉の日』かなぁー
実は父が２９日甥っ子も２９日生まれです。
まして甥っ子は１０月２９日
鶏肉の日 何て笑ったことがありました。
最近は気温差の
大きい日が続いていて
ちょっと大変ですね。
(^_^;)
朝晩もけっこう肌寒かったりしますから、
お身体ご自愛くださいね。
この時期、
日中が暖かくなってくると、
アイスクリームや
アイスコーヒーなど
冷たい飲み物、食べ物を
口にすることが増えてきませんか？
(^_^;)
冷たいもので
身体の中が冷えてしまうと
体重落ちづらくなる
原因になっちゃいますから
気をつけましょうね。
(>_<)
ちょっと
チェックしてみてください！
(^O^)
□ 手が冷たい
□ 足が冷たい
□ お腹が冷たい
こういう時はもう
完全に冷えてますよね…。
((+_+))
もし、
冷えてる実感がない人でも、
□ おりものが白い
□ 舌が白い、ポテっとしている
□ 舌に歯型がついている
□ 生理時に腰痛、腹痛がする
顔で見てみると、
□ 目の周りが白い
□ 鼻の付け根のところが白い
□ 唇の上下の色が違う
このような方も、
じつは冷えています！
“内臓が冷えている”
っていうことなんですね。
今みたいに
これから暖かくなるぞ
っていう時期は、
じつは内臓が
とても冷えやすいんです。
意識して温かい食べ物、飲み物を
増やしてあげるといいですよ！
0120-124-755