寒さが続いていますね♪
週末は沼田は⛄の予報でしたが
降雪もなくほっとしております。
実は寒さは痩せにくいんです。
どうしたら良いの?
実は血行が良くなると痩せやすいんです。!
細胞で脂肪が使われるには
酸素が必要です
その酸素は呼吸をすればいいのではなく
血液中に取り込み
各細胞まで運ばないといけません
つまり
血行の悪い場所は酸素が足りないので
脂肪が燃えないのです
だから
もんだり、さすったりして
痛い場所は痩せない場所
つまり
血行の悪い場所なんですよ
お腹の脂肪が気になる方は
ボディー用のウエストハーフローション
めちゃくちゃいいですよ!
増えた体重は早めに戻しましょう
お正月から少しずつ
体重が増えてるけど…
寒いから
行動を起こせない
なんとなく
なんとなく
ダイエットを
しようかな~って思っている方
あまり難しく考えないでくださいね。
私もスタッフ もいつでもウェルカムでお待ちしてます。
ちゃんと来てよかった
って感じに持って行けるように頑張ります。
もし迷われているようならば
「えいっ」と思いっきり連絡してみて
くださいね。(^-^)/
お待ちしていまーす≧(´▽`)≦
0120-124-755
寒さも厳しくなって参りました
元気でお過ごしくださいね
今日も良い1日になりますように☆
応援してます(^^♪