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ダイエット中の注意点!

こんにちは

今日はちょっと寒さも控えめですね

今夜の世界卓球女子の決勝楽しみです。

 

3連休でお休みの方も多いと思います。

 

 

ダイエット中の方にお休みの日の

注意点お伝えしますね

 

久しぶりのお休みをお家でのんびり過ごしている方へ

 

食事をしながら

スマホを見たり

テレビを見ながらだったり

 

家事をしているついでにパクっと頬張りながら

ながら食いになっていませんか?

 

○○しながらの食事は味覚が鈍くなったり

 

無意識に食べすぎになりやすかったり

食事の満足感を感じにくかったり

 

要注意ですね

 

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店舗情報

  • 沼田店

    住所〒378-0004
    群馬県沼田市下久屋町820-8
    営業時間火~木
    11:00〜19:00
    定休日月・金・土・日・祝祭日
  • 前橋店

    住所〒371-0804
    群馬県前橋市六供町19-1
    営業時間月~金 9:00〜19:00
    土 9:00 ~17:00
    定休日日曜日、祝日

お問い合わせ

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  • 沼田店

    火~木
    11:00~19:00(営業/電話受付)

  • 前橋店

    月~金 9:00~19:00
    土 9:00~17:00(営業/電話受付)

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