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9月の定休日のお知らせ

雨で肌寒い9月のスタートですね。

寒暖差が大きい時期ですので、体調管理にお気を付けてお過ごしください。

 

【9月の定休日のお知らせ】

毎週日曜日・祝日

・9月20日(月)敬老の日
・9月23日(木)秋分の日

 

月曜日~金曜日は9時~19時まで

土曜日は9時~17時まで営業しております。

あれっ!!言われてみたら

一日中酷使している目

辛い症状ありませんか?

乾いて痛い!!涙目がヒドイ

夕方は見えにくいとかぼやけるとか

いろいろ目の症状って沢山ありますよね

目の嬉しいお話です

 

60代の女性です。

神経症で眠剤、安定剤も飲まれています。

旦那さんが若い時から体調が優れずまた、ご両親も御高齢で介護をされたりと

忙しい毎日を過ごされています。

ストレスが強かったり、パソコン業務の仕事が多忙になったりすると、

どうしても煙草やお酒の量が増えやすくなってしまいます。

 

目も疲れやすく、飛蚊症もあるそうでご相談いただきました。

漢方薬を飲んで頂いており

本日、飲んで3週間くらい経ったので、『目の調子いいでしょ!』と聞いたら、

『あぁ!言われてみたら黒い点がないわ!

いつからないんだろ??笑

目すっきりしているので気にならなかった』

 

と目が良くなっていることに気が付かれ、喜ばれていました。

最近は夜寝られないとかそういう話も出てこないので、ストレスのほうも良いのかなと思う出来事でした。

 

 

ダイエット嬉しい報告 7月編

7月のダイエットの嬉しい報告より

 

『今まで人生でありとあらゆるダイエットに挑戦してきました多少はヤセるもののすぐ戻ってしまう・・・・を

くりかえし

年齢的に健康第一と考えこちらのダイエットを決意。

身体が軽くなり、趣味のスポーツも動きやすくなりました』

 

76才女性です

4ヶ月で15,2kgのダイエット達成

8月のご来店時はさらに-2kgでした。

この方のダイエットの成功の秘訣は

『カウンセリングでアドバイスされたことを実行する!!

年齢に応じた食事量、食事の仕方などおしえてもらったらやってみる!

これでこんなにスムーズに痩せられました。』

スッキリ痩せて溌剌としておられます。健康体重になって病院の健診でも大変褒められたそうです。

嬉しい限りですね

お盆は肥える((+_+))

【お知らせ】

●営業時間について

8月14日(土)本日は17時迄営業
8月15日(日)定休日
8月16日(月)お盆休みいただきます

【お盆は太りやすい!】

お盆は、
一年で最も太りやすい
時期のひとつです。

今年も新型コロナの影響もあって

家族や親戚、友人と集まって
食べて飲む!という機会は
控えめかもしれませんが、
 
1日中、家に居て、
食べて飲む!という状況は
ちょっと注意かも!?

なんだかんだで結局、
太りやすい時期ではありますね。

なので
意識して欲しいことは、

『ヤセる』よりも、

『維持する』こと!です♪

コツとしては

1、間食をしない

2、甘い飲み物を飲まない

3、お風呂に長く入る

4、できるだけ出かける
 (3密は避けつつ…)

5、1日2食にする

こんな感じがいいですね♪

とくに、
「1日2食にする」は
お休みの日はおすすめです♪

休みの日はいつもより
遅く起きるという方は、

遅めの朝ごはんと
早めの夕食にしてみませんか?

いつも夕食が遅い人は
寝る4時間前には
食べないようにすると
胃腸が休まっていいですよ!

ぐっすり眠れて
疲れも取れやすく、しかも
ヤセやすくなりますよ~♪

< ヤセるコツ >

食べたいものは、
がまんせずに食べる♪

せっかくのお休みです。

無理にガマンして食べない!
なんてことは
しなくていいですからね。

食べたいものは
しっかり食べましょう♪

量より「質」を重視して
ちょっと贅沢して
美味しいものを程よく
食べるのがオススメです♪

どうでもいいものは
食べないようにしましょうね。

コレがとっても大事です!

健康のお手伝い♪

なんとなく

ダイエットを
しようかな~
って思っている方

あまり難しく考えないで
くださいね。

私もスタッフ も
いつでもウェルカムで
お待ちしてます。

ちゃんと来てよかった
って感じに持って行けるように
頑張ります。

もし迷われているようならば
「えいっ」と思いっきり連絡してみて
くださいね。(^-^)/

お待ちしていまーす≧(´▽`)≦

0120-124-755

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一緒にすすめましょう! o(^▽^)o

営業日のお知らせ

こんにちは

【営業日のお知らせ】

8月8日(日)定休日
8月9日(月)祭日の為定休日
8月15日(日)定休日
8月16日(月)お盆休みいただきます

8月11日は通常通り営業致します

一部のカレンダーでは、
11日が祭日になっておりますのでご注意下さい。
ご不便をお掛けします宜しくお願い致します

さて、週末は台風の影響もあり群馬も雨模様((+_+))

こんな時期は身体の水分代謝の乱れから、

めまい・むくみ・身体のだるさを起こしやすくなります(>_<)

これらを予防するのには、
●すこし汗が出る運動
●冷たい物を控える
●半身浴
が有効です(^O^)/

それでもつらいようでしたら漢方薬の出番です。♪
是非ご相談ください

 

そして冷たい物を飲む機会が多くなり
痔の相談も増えています
『こんなに楽になるなんて!!(*^_^*)』
というお悦びのお話紹介させて頂きますね

6月に痔の相談で来られた60代の女性です。
もう20年来のイボ痔・脱肛で何をしてもダメという方でした。
漢方薬でスタートしました。
↑最初は母が対応

7月の来店の時は、何にも変わらない!と言われましたが
よくよくお話を聞いて行くと、、、
便秘をしなくなって、出血の頻度が減ってきた。

よく考えたら結構いいんじゃん笑 もう少し飲んでみる!

本日来店され、
歩いてる時の脱肛があんまり気にならなくなった!

排便後にたまにイボ痔がでるけど、
軟膏を付けてもどしておくとそんなに気にならなくなった!

もう治らないと思っていたけど、これ飲んでたら治りそうね!
と仰って頂けました。

治らないと思っていた方が”治るかも!”と希望をもって頂けたり、
こういうお話を頂けて、こちらも嬉しいです!

いつも読んで頂き
ありがとうございます。
明日は満月ですね
食べ過ぎ注意下さい

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