ダイエットは修行じゃない!!

3月よりダイエットを開始した76歳のHさん。 週に4~5回は運動をしているとってもアクティブな女性です。 何事に関してもとても前向きで、ダイエットに対してもご自身の健康のためにと 一生懸命に向き合ってくださっています。 … 続きを読む ダイエットは修行じゃない!!