明誠堂 くすりのわかばやし

明誠堂くすりのわかばやしは、群馬県沼田市で漢方を中心にお1人ずつお体のご相談をお受けしています。女性病、皮膚病、ダイエットを中心に腎臓病や肝臓病などの慢性病相談をお受けしています。

TEL.0278-24-4755 FAX.0278-23-8081

〒378-0004 群馬県沼田市下久屋町820-8

01月

2月定休日のお知らせ

早いですね

明日からもう2月が始まります

少し夕方が延びて
日差しも春を思わせる日が

立春も間もなくですね

暮れにお世話になっているお寺さんから
毎年いただく『立春大吉』のお札

玄関の擦りガラスの中側から見ても『立春大吉』

いつからここに張るように教えていただいたのかは
忘れてしまったけど???

毎年必ず同じところに張っている・・・・

調べてみると厄除けのお札だそうです

節分の日に豆で鬼を追い払い、
翌日の立春の日に立春大吉の札を玄関に貼ることで、
鬼を家に入れなくするのだそうです

「立春大吉」の札が貼ってある家に入り、
ふと振り返ると玄関の外から見た文字が内側から見ても
同じに見えることで
逆戻りさせて家に入らなくするためするのだそう。

ふ~ん
だから節分に
『福は内、福は内   鬼は~外』なんですねth

立春  間もなくです
よい1年になりますように

姓名判断などの一つに

生年月日からも人生を見ていくと面白いことに
2月3日までの誕生日の方は

干支や九星などを扱う占いの多くで
年の変わり目を立春とし、
立春前日までを旧年と扱うといわれています

私も自分は
一白水星 甲午(きのえうま)と思っていたら
生命判断では
癸巳(みずのとみ)ということでした。

午だと思っていたら
ヘビなんですよ (笑)
!(^^)!

立春春のスタートは
新社会人、新入学、新生活
いろいろありますね20151109_131633

素敵なスタートになりますように♪

☆☆☆☆お知らせ☆☆☆☆☆

2月の定休日

 5日(日) 定休日
12日(日) 定休日
14日(火) 研修会の為、定休
18日(土) 定休日
19日(日) 定休日
26日(日) 定休日

 2日(木) ダイエット研修会の為、17時閉店
 4日(土) 17時閉店
11日(土) 17時閉店
23日(木) ガマノホ研修会の為、17時閉店
25日(土) 17時閉店

2月は研修会出席が多く
変則になってご不便をおかけいたします。
よろしくお願いいたします。sensei

ダイエット出来すぎです

今日は土曜日なので
日頃バタバタしていてできない
ダイエットの見直しをしていました

成功者の方って
本当にすごいんですね

綺麗に痩せて
戻っていないんですから

9月16日からスタートされたkさん

46歳 身長162cm お子さん3人

もともとスレンダーでBMIは23,1
これだけだって羨ましいのに
この数字からスタートです

9月16日   60,7kg

11月25日  53,6kg

なんと2か月でマイナス7,1kg
BMIは 20,4

なんとナイスバーディーですよ12

(^O^)/

しかもです!!

お正月過ぎの測定は

53,7kg体脂肪は25,5%から23,2%まで落ちてる

戻さないダイエットが出来るのは
無理をしない
ダイエットだからこそ!!

ダイエットカウンセラーが
しっかりした理論と
その方に合う無理のない方法で

お手伝いいたしますsensei

外食でも太らない意外なコツ掴みましょう

例えば
・お話好きな人の

となりに座る

・大好きな人の前に座る
・入口に座って食材を分ける

食べるのも口なら

お話しするのも口

(^u^)

しゃべる方に

口を動かしていれば

食べる時間が

少なくなりますよね。

皆さんも

ありませんか???

場が白けていて

黙々と食べていた事

そう、飲み会では

しゃべらないと

食べる方にいっちゃう

んですよ。

この時、

「私、ダイエット中なの

今日はおしゃべりに

集中します(^u^)」

とその方だけに

断っていくと

無理に注がれる

事も無くなります。

これ、今日来られたFさんと

お話していて

気づいたアイデアです。

Fさんありがとう

さあ、皆で痩せましょう。

綺麗に痩せるってこういう事!!

15年前に5か月間で16kgの減量
現在もリバウンド無しで過ごしています

今日も群馬県の北部、利根沼田からダイエット情報発信中

痩せるって?
どんなことするんですか?

初めての方はまずこんな質問から頂きます

では、肥満の定義は

身体に余分に付きすぎた脂肪を落とすこと

お相撲さんもプロレスラーやレスリングの方も決して肥満ではありません

そうです、余分に付いた脂肪を落とすこと

これが当店のダイエットです

昨日も中学校の時の一級上の先輩がカウンセリングに
来店された折に

『最初ここに来た時に知っている人なのでどうしようと思った
でも始めてみたらすごいよね
昨年秋にきつくて着られなくなったから
黒の礼服新調したけど
先週近所の方のお葬式に行く時
礼服のスカートがウエストからズルッンって下がっちゃって
びっくりしちゃった』

『ここのうちのダイエットってすごいよね
私還暦より早く60kgの体重越えしてなんとしても
落ちなかったのに
56kg切れるなんて嘘のよう!!』

とても喜んでいただけて
すごく嬉しいですね

60代の女性です
しかもダイエット初めて
ひと月でマイナス3,4kgも落ちて
ウエストがマイナス6cm
体脂肪が3,9kg

凄いですよね

カウンセリングしている私たちが嬉しくなっちゃいます。

正しいダイエットをお伝えしています

こんなすごい人もいますよ

IMG_2802

結婚式の3か月前と当日の写真をいただきました

ウエストに、二の腕に背中の厚み全然違いますよね

 正しく痩せるって?

「食べなきゃやせる!」

よく皆さんはこう仰られます!

たしかに・・・

食べなきゃ体重は減りますね

・・・《体重》はね!

39

 (⌒O⌒)b

ただ、食事を減らす

ただ、食事を抜く!

ただ、全体量を減らす!

これは健康的なダイエットとして

考えた時には大間違いです♪

食べない
ダイエットをすると
足りない糖質を

《筋肉》から補うので

《脂肪》が落ちるのではなく

 筋肉が落ちていき、

《やつれ》てしまいます

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

【ただ、抜くというパターン】

に対してなぜ食事を摂ることが必要なのか?
を考えて 変えてもらうことです

以前はそれでやっていたダイエットは
それなりに落ちたかもしれません。

若い時はそれでも
なんとか、良かったかもしれません

でも、これからは
リバウンドしないダイエットに
するためにも

健康的なダイエットで
きれいに、かっこよく
痩せていくためにも、

変えていけると良いかもしれませんね

 (*^。^*)/

でも、安心してくださいね

くすりのわかばやしのダイエットは

筋肉と骨が減る
やつれではなく

脂肪が落ちる真実のダイエットです

(●^o^●)

なので、キレイにやせます

やつれずに痩せます

のびた皮も時間がたてば

自然に戻りますので

心配ないで良いですからね~!

ただ、それでも

【たるみ】が
気になる方は

たるみ改善のローションがあるので、

そちらをオススメしますねウエストハーフローション

 (#^0^#)/

あなたにとって素晴らしい
1日になることを願ってます
応援してますよ~♪

5手書き

頭スッキリは健康の基本

今年はとても雪の多い年ですね
群馬県の中でも北部、利根沼田は最近毎日
雪かきに追われています1月24日

雪掻きしながら思いました

人の健康ってなんでしょう?

日々が不快でないこと
頭、心臓、足腰が元気であること

そして日常生活の中では
御飯がおいしい、日中は活動的に動けること
夜はよく眠れ、風邪をひかなこと

流れが良く、気力が充実していること!!71

出して食べる(便)
出して飲む(尿)
息を吐いてから吸う(呼吸)
などの流れだと思いますkatakori

まさに健康寿命を延ばすための
基本かもしれません

日本人の死因の一番は悪性新生物
どうして私がと・・・・
思うけれで今日急に異変が来ることはありません

今の私達にとって怖い病気はなんと言ってもガンと脳卒中(脳梗塞、脳出血)ではないでしょうか?

ガンはそれでも対処方が幾つかあります。

しかし脳卒中は待ったなしでやってきて、
半身の自由が利かなくなったり、
重い後遺症を残します。

人の血管を水道のホースに例えてみれば、
新品のホースは弾力もあり
内部は汚れていませんが、

永く使っていると弾力はなくなり硬くなり、
内部には水垢が付いて、
水の流れは悪くなってきます。

年齢とともに血管は硬くなり
動脈硬化を起こし、
コレステロールが高くなって、
血圧も上がります。

決して血圧が高いことだけが怖いことではなく

痛みやしびれ、かゆみなどの症状が出ることが
老廃物や動脈硬化により
血行を損ねていることなのです。

日常の水道は
水圧が掛かっても
水道管が丈夫なら心配ないように

人も血圧が上がっても
血管が丈夫なら安心できる部分があります

血圧は日常生活の中で変動があって当たり前!!

怒ったり、寝不足であったりしたら
血圧は上がりますgatag-00005429

漢方薬は血管を強化し、かつ内部を掃除してくれる優れものです。

動脈硬化による血管病を予防する漢方薬を服用しましょう

「なぜ血圧をさげるのですか??」

ほとんどの人が「脳卒中を防ぐため!!」と答える。

でも血圧だけを下げたらそれだけで大丈夫でしょうか?
本来血圧を下げながら

1.血管の掃除

2.血管の強化

3.血流の改善

4.柔軟な赤血球

5.血圧の調整

をして初めて予防ができます

年々少しずつ血圧が上がってきているなぁ。
うちの家系は高血圧体質なので心配だ。

高血圧と診断された方の90%以上は
この本態性高血圧症(原因不明の高血圧)と
され薬物治療に入ります。

でも原因は必ずあります。

原因に対処し、
高血圧体質を改善して、血流をよくして
頭をスッキリさせましょう。

★血圧を上げなければならない5つの原因

1.ホルモンの乱れ
2.排泄機能が弱る
3.血管が弱くなる
4.ストレス
5.脳の血行障害

そして血圧が変化しやすい病気には

糖尿病、うつ病、メニエール、パーキンソン、心臓病
腎臓病、肝臓病、眼病、咳などがあります

予防に勝る治療無しといいます
病院の降圧剤と併用できる漢方薬があります

大事なご家族が、いつまでも元気で過ごす為に
ご夫婦、ご家族で安心して服用できる漢方薬をお選びいたします。

雪かきの後には

寒い日が続きますね

。*:゜☆ヽ(*’∀’*)/☆゜:。

土曜日からの降り積もる雪

そろそろ雪かきも限界

((+_+))

でもせっかくの大雪なので
愉しんじゃいました

沼田エベレスト登山登頂成功!!

IMG_2713

IMG_2722

そして雪かきの後の全身疲労と

筋肉痛!!

ウワッ~足の連れ、こむら返り
さらに疲れ切って
眠れないし・・・・

今日は筋肉痛や足の連れで

3名お越しになりました

我慢してますか?

当店ではその辛さに

天然のミネラルと

クエン酸で

早期回復しています(*^^)v

さすがに60歳を超えた私には

毎日の雪かきはヘトヘトですが

雪かきの直後に

天然ミネラル+クエンサンで

乳酸をエネルギーにする

クエン酸回路が早く

修復するので元気回復が早いのです(^O^)/

疲れから来る

口内炎やこむら返り

風邪、だるさ、足のつれなどに

ミネラル補給で

この冬を乗り切りましょう

雪の中ですが
国道は溶けているので
お店に来てお試しください
(^O^)/
529年1月雪

【痩せる裏ワザ】

雪かきの後は
からだが熱くなっていますが
そのあとには冷えが来ます

冬の寒い時期に効率よく
ダイエットしたいなら、

とにかくしっかり
身体を温めてあげること!
(*^_^*)

とても大事です!
(^。^)

身体を温めるものといえば、
腹巻き、カイロ、湯たんぽ、
温かい食べ物・飲み物など
いろいろありますが、

面倒くさくなく手軽に
身体を芯から温めてくれる
アイテムといえば、
お風呂

更に暖まるために
「紫宝石(しほうせき)」
というものがあります!
\(^o^)/

使い方はカンタン!
お風呂に入れるだけ!!

もちろんササあらいと一緒でOK(*^^)v

岩盤浴のベッドにも
使われる貴重な石からの
熱エネルギーが、

身体の表面だけでなく、
奥の芯まで温めてくれるので、

お家で簡単に岩盤浴の
効果を体験できちゃいます!
(*^_^*)

冷え症はもちろん、
部分ヤセやセルライトにも
効果的です!

ウトウトしてしまうほど
気持ちいいんですよ~♪
(^^♪

1個15000円(税別)ですが、
半永久的に!
使うことができるので

これから毎日、
お風呂に入れて

1回3000円の岩盤浴に
何度も通うより
とってもお得です♪

(^_-)-☆

☆★☆★☆★☆★☆★☆★

女性の抜け毛

秋口から多いからだの変化の中で
意外と多いのが
髪の毛の苦情でしょうか。

実は、お互いに打ち解けるまで言い出せない

意外と悩んでいるけど口に出さないのが
髪の毛のこと!!

でもあなただけではありません・・・

実は75%の女性が『髪』で悩んでいまるそうです。

若い方だと
「艶がない」とか
「枝毛が多い」といったことが

閉経を過ぎる位からになると
女性ホルモンが減少することで

40代後半から50台代の女性は
さらに深刻な悩みとなります

テレビショッピングなども
お昼の時間帯に合わせて
ウイッグなどのCM合戦もにぎやかですよね

シミやシワが増えるのと併せて髪の毛が細くなり
腰がなくなることでさらに薄毛に感じてしまうんです

例えば

☆お客様からの声・・・

50代女性

今から2年前のこと。
「最近抜け毛がひどいかも」と思ってから、
シャンプーのたびに排水溝に髪のかたまりが出来るほど抜け、

ブラッシングの度にも大量に抜け、
どんどんボリュームがなくなって
いきました。
でもすすめられたお薬を飲み
シャンプー剤を変えて
しばらくしたら髪の毛が抜ける量が減って
髪の毛にコシが出てきたんです。
始めて6ヶ月で髪の量の変化や
一本ずつがしっかりしてきて
これからが楽しみです。

というお声をいただきました。

現在も時に問題なく
髪がふっくらしたように感じます

当店オリジナルの抜け毛対策お教えします!!

抜け毛対策は

髪の原料を作る⇒毛根に届ける⇒丈夫に育てる

プロセスが大切!

抜け毛の原因別・具体的な対策

◆髪のもとをつくろう アミノ酸

◆毛根に届くような体質改善の漢方薬 腎虚改善

◆丈夫に育てるための 細胞を活性化する漢方薬

などを組み合わせながら
髪の毛の悩みを解決していきましょう7手書き

正月も順調にウエイトダウン

クリスマス、お正月とイベントが
続くと
o1169129713843956442

平均的には
1.7kg位の体重増加と言われています。

店頭でも
新年2週目を迎え
大半の方の今年初めての
カウンセリングが順調に
進んでいます。

中でも
凄すぎる方が……😯😄

11月からスタートされた

o2590399313843934655

このグラフ
凄いでしょ
わずか
11月9日が78.3kgから
1月12日には何と
67.2kgです❣️

2ヶ月で11.1kg減♬

来店時は肥って膝の負担が大きく
歩くのにも大変でした

このままだと
歩けなくなるからと
ダイエットを決心してお見えになりました。

50代 女性
来店時のBMIは35.3
肥満度IIです。

当店のダイエットで確実に
体重が減って
今日で2ヶ月でマイナス11.1kg

BMIは30.3
もうちょっとで肥満度も1になります。

体脂肪も7.6kg減と
確実に減っています。

最近ご連絡くださる方が多い理由は
卒業式に向けての
ダイエット‼️

着物を着るのに
後5キロ落としたい(^.^)
そんな方が多くなりました

私も15年前の
今頃はしっかりダイエットしていたなぁ〜♬
何て懐かしくもあり
70kgから
5ヶ月間で54kg迄
16kg減らしました。

もちろん洋服は
15号から9号へ

すご〜く嬉しかったの今でも
覚えています(*^_^*)

最近は
ちょっとダブついてきたお肉
何とかしよう♬と
考えています。

卒業式、入学式
今からなら間に合いますよ〜♬

それから大事なのは
新社会‼

みんなで早めに
綺麗に健康体重に
挑戦しましょう‼

ダイエットしっかりとお手伝い

o2883303013843953288

 

ダイエットカウンセラーの居るお店です
ご予約はお早めに

☎︎ 0120-124-755

ご予約お待ちしています

オイスター抽選

昨年暮れのオイスター購入者様

お楽しみ抽選会の報告です

実は誰が何番の番号持っているのか?

全くわかっておりません

そう宝くじと同じです

オイスター抽選の結果発表を

させていただきます。

下記のあたりに該当無くても

抽選番号のチケットで

渡辺オイスター1000円分プレゼント用意しておりますので

お出かけください

 

責任重大!!しっかり引かなきゃ  o1

o2見えますか~

アタリデ~ス!!  広島ブランド生ガキ『かきむすめ』7500円相当です

必ず来てくださいね

『306』『317』『220』のカード持っている方ですよ~

o3

o4店内に張り出してありますので

是非引き換えにお出かけください。

出来たら今月中にお願いいたします。

誰に当たったのか楽しみにお待ちしておりますo0925090113828310400

鼻ずまりと漢方

新年も早や七草粥の時期

疲れた胃に優しいお粥

胃弱の方は食べ過ぎや飲みすぎ~

鼻炎に悩まされる季節でもあります。

ツラ~い 鼻 の悩み、こじらす前に!

漢方薬で予防と未病のお手伝いが出来ます。
『鼻づまりと漢方』のお話

ピューピュー北風…

雪が降って足元がさらに冷え込む季節
寒~い冬12~2月は、風邪の季節でもあります。

今年は特にノロウイルスの変性もあり

さらに辛い季節ですkafun_bottoshiteru
そして寒さの峠も過ぎれば、

「クシャミ・鼻水・鼻づまり」が
ツラい花粉症の3月すぐソコに…。
これからの数カ月、年間通じ「鼻の悩み」が尽きない時です。
そして
「鼻の悩み」のことを知りたい方が、こんなにも多い実態が見えて来ました!

★ホノミ漢方ホームページの検索「病名」ランキングより
≪2015年12月~2016年3月まで≫
1.耳鳴り・めまい
2.タンパク尿
3.鼻の病気(アレルギー性鼻炎・蓄膿症・鼻かぜ等)
4.アルコール性肝障害
5.胃腸の病気
(胃酸の逆流・胸やけ・胃痛・胃もたれ等、高齢者の便秘)

 

sensei1

その鼻の悩みこじれたままで、ズーッと続いてはいませんか?
「仕方ない…」と諦めて放っておくと、鼻の奥まで炎症拡大。
いつの間にか、鼻が膿でつまって「蓄膿症」にもなりかねません!
チーンチーンとかんでも出ない、息苦しい「鼻づまり」で悩んでいる貴方、
ホノミ漢方の生薬の働きを活かした鼻のお薬で、スッキリ鼻の通りを良くしませんか?

ホノミ漢方では、鼻づまり等を治す効果が生薬のお薬に期待できるか調べるため、
ホノミ漢方の鼻病生薬製剤を医療機関で医師に使ってもらい、

『臨床試験データ』も取っています。

 

お一人お一人生活習慣も

体質も違います

是非あなたにピッタリの漢方薬を選ぶために

ご相談ください

ご予約お待ちしております

 

おどろきのクレン洗顔パワー!すごいんです!の巻

新年早々ですが・・・・

先日のブログを見て下さった方が、

8人もご来店いただきました。
毎日何人ものお客様に片手クレイゲルウォッシュ体験をしていただきました。
やっぱり皆さん

 

「うわー何これ!?ツルツル」
「手じゃなくて早く顔に使いたい!」
「何でこんなに違うの!!」
「すごーい!」

 

そうなんです!
初めての感動もすごーい!!・・・なのですが
使い続けてもすごーい!!のです。
何がって、ちょー楽なんですよ!
だってつけるだけなんですもの!!

 

ここからは、

エステ担当の、鈴木体験談です!
もともと鼻の頭は脂っぽくなりやすかったのですが117
フェースのスキンケアに変えてから、

化粧くずれもなく
調子が良かったんです。
ただ鼻の先に5、6個なのですが、

毛穴の黒ずみが
あるのがとても嫌だったんです。
もちろん気をつけてお手入れしているんですよ。

ところが!

 

クレイゲルウォッシュを使い始めたら
あと2個になったんです!!
おそるべし!!クレイの吸着力!!

 

お使いいただいてるお客様は、

すごく透明感が出てきた方
色白になった方、

首の細かいシワがうすくなったなど
沢山のうれしい声が届いています。
界面活性剤を使用していないので、

洗顔パック1分間
お肌におくのがおすすめ!
洗顔なのに時間をおいて肌への負担がありません!

119

まずは、片手体験してみませんか?!
このツルツル・スベスベ感、他の洗顔では
感じることはできません。
フェースさんの技術すごいですよ!

 

今年も皆様に

片手洗顔や

半顔リフトアップエステの

無料体験をご用意して

お待ちしております。

 

ご予約の連絡お待ちしております。

☎0120-124-755