明誠堂 くすりのわかばやし

明誠堂くすりのわかばやしは、群馬県沼田市で漢方を中心にお1人ずつお体のご相談をお受けしています。女性病、皮膚病、ダイエットを中心に腎臓病や肝臓病などの慢性病相談をお受けしています。

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傘の花

傘の花

昨日の東日本は雨で傘、西日本はうだるような暑さで日傘と朝のTVでした。

暑いとどうしても素足にサンダルになりがちですね

そして冷たいお水の中で、子供が足をパシャパシャ気持ちよさそうですが、

でも今年中に赤ちゃんを希望される方は、足元を冷やさない、特にうちくるぶしから指4本上の

三陰交を冷やさないようにしてくださいね

もちろんおなかの中も同じ

冷たいアイスクリームや冷えたジョッキで生ビールなんて………おいしすぎます

というか、その下の臓器である子宮や卵巣も冷えますからお休みするのがベスト

腹部が冷えたら子宮内膜も厚くなりにくいし、卵巣からは元気な卵子を作りにくくなります。

そして適度な水分を取りながら汗をかくことができたらいいですね。

シャワーで済ませないで、39℃くらいのお風呂に半身浴

うっすらと鼻の頭に汗が出るくらいが効果的です。

そうです、今日から始めてみましょう。

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