明誠堂 くすりのわかばやし

明誠堂くすりのわかばやしは、群馬県沼田市で漢方を中心にお1人ずつお体のご相談をお受けしています。女性病、皮膚病、ダイエットを中心に腎臓病や肝臓病などの慢性病相談をお受けしています。

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春の健康診断の前に

春の健康診断の前に

桜満開ですね

今朝の花曇りの桜IMG_3217

 

昨日用事があって

沼田公園の脇を通りかけたら夜桜満開!!

サイコーでした

今日明日はまだ楽しめそうですね。

(^O^)/

(桜が咲くとワクワクする若林です)

 

沼田にもようやく 春がやってきましたね。 (*^_^*)

でもせっかく咲いても 風が強くて 吹き飛んでしまいそうで、

ちょっと心配です…。

 

そして、 春にはもうひとつ 心配なことがありますね…。

そう、健康診断です。 (^_^;)

健康診断で

一番最初にウエスト測定!!

男性85cm

女性90cm  OKですか?

そして多いのが血液検査で多いのが

高コレステロール!!

 

コレステロールが高いと必ずと言っていいほど

下げましょうと・・・・

 

コレステロールが高いと 何が問題だと思いますか?

 

じつは、 コレステロール値が高いと 簡単に言うと、

動脈硬化を引き起こすから 問題なんです。

(ー_ー)!!

最近はLDL÷HDL比も

大切な指標とされています。

LDLが正常値、HDLも正常値でも

比率では高いというのも

動脈硬化が進んでいる状態でもあります。

ちなみにLh比は、2,0以内が理想です。

 

本来血管は、

ゴムホースのように 柔らかくて 伸び縮みします。

でも年々、加齢とともに血管の弾力も失われ

固くなる、もろくなっていきます

 

更に、 コレステロールが高いと 血管の内壁に 「アテローム」という

おかゆのような ドロドロとした塊ができるため

血管の内側が狭くなるのです。

 

この状態を 【動脈硬化】と呼びます。

 

動脈硬化を起こした血管は 硬く弾力性がなくなり、

そして、 もろくなります。

なので、 動脈硬化が進行すると

高血圧を招き、

 

やがては血管が詰まって 狭心症や心筋梗塞、脳梗塞 といった、

生命に関わる病気に至る 可能性があるのです。

 

特に 脳梗塞や心臓系の病気は 再発率も高いうえ

後遺症が残ることも多いので、

後遺症が残った場合 ご本人も大変なうえ

家族に非常に 迷惑をかけることになります。 (>_<)

 

 

動脈硬化系は 時間をかけて ゆっくり進行して行きますから、

日々の食事、生活習慣が とても大事になります。

 

生活習慣確認しましょう

 

 

●毎年健康診断が気になる方

●コレステロールが気になる方

●病院の薬を飲みたくない方

●薬の副作用が心配な方

 

早めにご相談くださいふとる1

 

☆悪玉コレステロールを下げる

☆肥満の防止

☆新陳代謝のサポートをする

 

コレステロールは気になるけど

という方に、 ぜひ、おすすめします。 ヽ(^o^)丿

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