明誠堂 くすりのわかばやし

明誠堂くすりのわかばやしは、群馬県沼田市で漢方を中心にお1人ずつお体のご相談をお受けしています。女性病、皮膚病、ダイエットを中心に腎臓病や肝臓病などの慢性病相談をお受けしています。

TEL.0278-24-4755 FAX.0278-23-8081

〒378-0004 群馬県沼田市下久屋町820-8

上手に過ごせば肥らない

上手に過ごせば肥らない

ふとる115年前に5か月間で16kgの減量

現在も運動なし、食事制限なし

リバウンド無しの若林です

 

今日も利根沼田からダイエット情報発信しています

 

4か月半   158cm50代女性

7月12日        11月30日

体重     68,6kg  →      55,8kg

脂肪量   26,0kg  →       16,6kg

体脂肪率  38%    →       28、8%

腹囲     91cm   →       78cm

 

ダイエット初めて僅か4か月半!!

折角オーダーで作ったスーツが着られないと

言って始めたダイエット

 

諦めていた5年前のパンツスーツを着て

ご来店くださいました。

 

まだまだ継続中

 

体重マイナス12,8kg

そのうち脂肪がマイナス9,4kg

お腹周りは

ナ、ナントマイナス13cm

 

しかも運動なし

更に糖質制限のような

食事制限はしておりません%e5%92%8c%e9%a3%9f

 

年末年始

上手に過ごせば太らない

 

 

 

ダイエットはおまかせ!!

 

年が明けたら

卒業式や入学式

クリスマスや新年でさらに体重を増加させる前に

早めに取り組みましょう

 

お電話お待ちしています

 

【月歴】

☆満月 12/04 03:11 ★新月 12/18 03:30

 

 

 

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その正しい知識をもとにやせるのは簡単です

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今日もたくさんの幸せが 皆さまのもとに降り注ぎますように

一緒にお手伝いしています
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