明誠堂 くすりのわかばやし

明誠堂くすりのわかばやしは、群馬県沼田市で漢方を中心にお1人ずつお体のご相談をお受けしています。女性病、皮膚病、ダイエットを中心に腎臓病や肝臓病などの慢性病相談をお受けしています。

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明誠塾 ランチ会

明誠塾 ランチ会

本日は第5回 明誠塾開催いたしました。2123

今日はランチ会を兼ねて

市内某所にて11じ30分よりスタートです。

本当に暑い時間に

御集りいただきありがたかったですそして

すごく楽しかったです。

 

今日のお話は『5色を食べよう』という題で

漢方の食養生のお話をさせていただきました。

 

まずは漢方

五行説のお話し

木・火・土・金・水???

臓器に当てはめたら

肝臓・心臓・脾臓・肺・腎とかかわり

臓腑は

肝臓は胆嚢と

心臓は小腸と

脾臓は胃と、肺は大腸と関わり

腎は膀胱があります。212821242139

 

昨日より土用入り

まさに『脾胃の時期』ですね

 

土用といえば丑の日!!

7月25日はウナギの日!!

やっぱりウナギ!!に決まり

 

今年も食べたいな~

 

そして夏祭りや夏休みで冷たいものが多くなると気になりました

まずは胃に負担をかけないように食べましょう

 

土用は脾・胃が傷みます

その症状は唇や口に現れます。

 

よく食べすぎると唇の端っこが

切れて痛いということがありますよね

 

「ほら食べすぎだよ」なんて言われたりしますよね

夏の土用には、トウモロコシや桃

そしてスイカと美味しいものだらけ

太りすぎないように注意しましょうね

 

そしてお楽しみランチ会は

2127前菜に始まり

右下にあるのは

桃にカッテージチーズが乗って

桃の下は大根のピクルス(*^^)v

超~美味

2136今日のお勉強会に合わせたように

夏に食べるお肉は

甘微温の食材の鶏肉のトマト煮

柔かくてとてもおいしい

付け合せは赤いパプリカと緑色のきれいないんげん

2137勿論最後は

コーヒーとペパーミントの葉を乗せた

アイスクリーム

出席していただいた

お客様から頂いたラインにも

『デザートもボリューム満点100点』

といただきました。

愉しいひと時をご一緒させていただきました。

そして美味しい食事を用意して

下さったワンダーさんご夫婦に感謝です。

又のランチ会ご出席お待ちしています。2130

 

 

 

 

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