明誠堂 くすりのわかばやし

明誠堂くすりのわかばやしは、群馬県沼田市で漢方を中心にお1人ずつお体のご相談をお受けしています。女性病、皮膚病、ダイエットを中心に腎臓病や肝臓病などの慢性病相談をお受けしています。

TEL.0278-24-4755 FAX.0278-23-8081

〒378-0004 群馬県沼田市下久屋町820-8

08日

夏は半身浴で乗り切りましょう!!

暑くなりましたね

台風の爪痕がまだまだ続いて

九州の 水害には 心を痛めて おります。
私も九州には友達や

ダイエットカウンセラーのお友達がたくさん います。

なにもできないのですが
どうか一日も早く復旧されるようにと 祈るばかりです。

暑さでエアコンがフル活動ですね

暑いのでシャワーで済ませてしまおう

何て感じかもしれませんね

 

でもこの時期だからこそ『半身浴』です103

昔から言われる頭寒足熱には

人が持つ自然治癒力を最高に高めてくれる

方法です。

暑くて日中を素足で過ごしても

夜には体のリセット(*^^)v

半身浴でダイエットの人には運動効果

半身浴で冷えのきつい方は毒だしです

 

入浴時の温度は

気持ちの良いぬるめの温度

そして入浴剤の「ささあらい」を入れて

おへそまでゆっくりと半身浴を楽しみましょう

半身浴では

シャワーのような大粒の汗は出ませんが

毎晩続けてくださいね

風呂上りには

「ササヘルス」で体の中からも

お掃除しましょう!!7手書き